|
Her gün aynı ayakkabıyı giymeyin |
|
|
|
|
Ayakkabı seçimi doğru yapılmazsa ayak sağlığı bozulabilir.Konya Ayakkabıcılar Odası Başkanı Hasan Uzman, hem ayakkabının çabuk
yıpranmaması hem de ayak sağlığı için aynı ayakkabının üst üste 2 gün
giyilmemesi gerektiğini bildirdi.
Uzman, yaptığı açıklamada, ayak sağlığının korunması için doğru ve uygun ayakkabı kullanımının büyük önem taşıdığını söyledi.
''Otomobilde lastik ne ise insanda da ayakkabı odur'' diyen Uzman,
''Ayakkabı seçimi doğru yapılmazsa ayak sağlığı bozulabilir. Bu da
ayaklarda ağrılara, yorgunluğa neden olur. Çalışma verimi düşer'' dedi.
Hasan Uzman, ayakkabı alırken ayakların rahat edeceği ölçü ve
boyutlardaki ayakkabıların seçilmesi gerektiğini vurgulayarak, şunları
kaydetti:
''Bugün 'moda' diye insanlar, ayak sağlıklarının bozulması pahasına,
yüksek topuklu veya sivri burunlu ayakkabıları tercih ediyor. Yapılan
bilimsel çalışmalarda da uzun topuklu ayakkabıların ayak sağlığını
bozduğu tespit edilmiş. Bu nedenle vatandaşlara ayaklarının sağlığı
için kendilerini rahat hissedecekleri ayakkabıları tercih etmelerini
öneriyoruz. Ayrıca hem ayakkabının terlemeye bağlı çabuk yıpranmaması
hem de ayaklarımızın sağlığı için aynı ayakkabı iki gün üst üste
giyilmemeli. Gün boyunca giyilen ayakkabı, ayakların terlemesi sonucu
nemleniyor. Ayakkabıda oluşan bu nem de ayaklarda bazı sağlık
sorunlarına neden olabiliyor. Ayaklardan akan terdeki asit ve
ayakkabıdaki kimyasallar karışınca, ayakkabı çabuk çürüyebiliyor. Bu
nedenle bir gün giyilen ayakkabı, mutlaka ertesi gün giyilmemeli ve
havalandırılmalı.''
İmitasyon ürünlerin de hava geçirmediği için ayak sağlığını
bozabildiğini bildiren Uzman, imkanı olanların doğal deri ayakkabıları
tercih etmelerini önerdi.
|